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あべの整体サロン/骨盤のゆがみは、骨盤その物に原因がない場合がほとんどです。根本原因から確実に解消致します。
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「左右のくびれ方がちがう」「ジーパンが、はきづらくなった」「おしりが、大きくなった」「下っ腹が、出てきた」とお思いの方は、間違いなく骨盤が歪んでいます！
＜骨盤の構成＞
骨盤＝左右の寛骨(かんこつ）（構成：腸骨＋坐骨＋恥骨）＋真ん中の仙骨の３つのパーツに分かれています。
腸骨と仙骨で作られる関節を仙腸関節といい、この関節がずれる事により、骨盤の歪みが生じます。
①真ん中の仙骨が左右に変位する
②左の寛骨が前方に傾く
③右の寛骨が前方に傾く
④左の寛骨が後方に傾く
⑤右の寛骨が後方に傾く
⑥左の寛骨が外側に開く
⑦右の寛骨が外側に開く
⑧左の寛骨が内側に閉じる
⑨右の寛骨が内側に閉じる
⑩両側の寛骨上部が外側に開く
⑪両側の寛骨上部が内側に閉じる
⑫両側の寛骨下部が外側に開く
⑬両方の寛骨下部が内側に閉じる
＜歪みチェック＞
骨盤を後ろから見た写真
| 1 | 長時間パソコンを使う。 |
| 2 | 食べ物を片方で噛む。 |
| 3 | ハイヒールを履くことが多い。 |
| 4 | 片方の足ばかりを上にして組む癖がある。 |
| 5 | 腰を片方にばかり、捻る癖や仕事をしている |
| 6 | 猫背である。 |
| 7 | 片足で立つ癖がある。 |
| 8 | 運動不足である。 |
| 9 | 手足が、冷えやすい。 |
| 10 | 何もないのによくつまずく。 |
骨盤には、真ん中の仙骨と呼ばれるベース状の骨があります。その骨が、背骨、頭、肩甲骨、内臓などの全ての
重み受けています。そして、その仙骨を左右から挟むようにして、支えているのが、蝶の羽の様な形をしている
左右１つずつ寛骨と呼ばれる骨です。すなわち、上半身を、仙骨が直接的に、寛骨が間接的に、連携して支えて
いるのです。ゆえに、仙骨、寛骨のポジショニング、いわゆる骨盤が、体全体のスタイルバランスを保つ上で、非常
に重要になってくるのです。
街中を歩いているスタイルのいい女性を思い浮かべてみて下さい。全体的にスタイルバランスのいい女性は、必ず
お尻がきゅっとしまって、形も良く、丸みがあります。いわゆる、骨盤のポジショニングが最高の状態なのです。
女性の最大の美しさは、曲線美にあります。
骨の形状から女性は、男性に比べてほどよく丸みがあります。だから、美しいのです。そういった、メリットを生かさないと
本当にもったいないと思います。
骨盤矯正をして、お尻の大きさ、形が良くなったスタイルは決して裏切りません！
骨盤を前から見た写真
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