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>>あべの整体サロン(大阪)院長の骨盤矯正情報サイト 「左右のくびれ方がちがう」「ジーパンが、はきづらくなった」「おしりが、大きくなった」「下っ腹が、出てきた」「おしりが垂れている」とお思いの方は、要注意! <骨盤の構成> 骨盤=左右の寛骨(かんこつ)(構成:腸骨+坐骨+恥骨)+真ん中の仙骨の3つのパーツに分かれています。 腸骨と仙骨で作られる関節を仙腸関節といい、この関節がずれる事により、骨盤の歪みが生じます。
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| <必見!骨盤の歪み方のパターン> @真ん中の仙骨が左右に変位する A左の寛骨が前方に傾く B右の寛骨が前方に傾く C左の寛骨が後方に傾く D右の寛骨が後方に傾く E左の寛骨が外側に開く F右の寛骨が外側に開く G左の寛骨が内側に閉じる H右の寛骨が内側に閉じる I両側の寛骨上部が外側に開く J両側の寛骨上部が内側に閉じる K両側の寛骨下部が外側に開く L両方の寛骨下部が内側に閉じる <歪みチェック> |
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骨盤を後ろから見た写真
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| <骨盤矯正は、美しいプロポーションにとって必要不可欠なアイテムです。> 骨盤には、真ん中の仙骨と呼ばれるベース状の骨があります。その骨が、背骨、頭、肩甲骨、内臓などの全ての 重み受けています。そして、その仙骨を左右から挟むようにして、支えているのが、蝶の羽の様な形をしている 左右1つずつ寛骨と呼ばれる骨です。すなわち、上半身を、仙骨が直接的に、寛骨が間接的に、連携して支えて いるのです。ゆえに、仙骨、寛骨のポジショニング、いわゆる骨盤が、体全体のスタイルバランスを保つ上で、非常 に重要になってくるのです。 街中を歩いているスタイルのいい女性を思い浮かべてみて下さい。全体的にスタイルバランスのいい女性は、必ず お尻がきゅっとしまって、形も良く、丸みがあります。いわゆる、骨盤のポジショニングが最高の状態なのです。 女性の最大の美しさは、曲線美にあります。 骨の形状から女性は、男性に比べてほどよく丸みがあります。だから、美しいのです。そういった、メリットを生かさないと 本当にもったいないと思います。 骨盤矯正をして、お尻の大きさ、形が良くなったスタイルは決して裏切りません! <女性の骨盤は、不安定!> 女性の骨盤は、男性とは、違う形状をしています。男性に比べて浅く、横に広いそして丸みがあります。ゆえに女性らしい 丸みを帯びた美しいヒップラインが出来上がるのです。 女性の骨盤は、生理前に広がり、排卵期になるに従い閉じていきます。ゆえに男性と比べ、開閉がある分だけ 不安定なのです。 骨盤が広がると内臓が下がり、下っ腹がポッコリ出やすくなります。その上、足につながる血管も圧迫しますので、 血行不良におちいり、足が冷え、放っておくとそれを暖めようと脂肪布団が巻いてきます。こうして、下半身太りが 出来上がります。 <ヒップの形、以前と変わっていませんか?> ヒップの形は、骨盤のゆがみと股関節のゆがみと脂肪の付き方で変化します。 ヒップが垂れている、ヒップが全体的に大きい、ヒップが逆ハートの形、ヒップが四角い、ヒップが何かいびつで 変わった形をしているという方は、必ず骨盤のみか骨盤と股関節がゆがんでいます。 かといってそれをただ矯正すればいいといった単純なものでは決してありません。 骨は、筋肉と靭帯で支えられているものなので、骨のみが原因でゆがんでいるケースはほとんどありません。 必ず筋肉が引っ張ってゆがんでいるのです。そして、その筋肉が異常収縮している原因は千差万別です。 筋肉を緩めるといってもただもみほぐせばいいといったものでもありません。 筋肉には、特殊な法則が存在します。それを無視して施術しても時間ばかりかかってしまい、結果もそう簡単には出てくれません。 |
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| 「下半身に付いた皮下脂肪は、一度付くと中々取れません。手遅れになる前に骨盤を整えて代謝のいい体質に改善しましょう!」 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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骨盤を前から見た写真
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